Niente! Puoi presentarti in palestra senza borsa: ti forniremo noi il materiale necessario per allenarti e per farti la doccia!

Kit di benvenuto:

• telo doccia
• ciabatte
• acqua
• tuta allenamento (miha bodytec)
• calze antiscivolo
• chiavi armadietto
• shampoo e bagno schiuma (già presente nelle docce)

Per effettuare la prova di Vacufit è necessario portare:

• scarpe da ginnastica
• tuta o abbigliamento comodo per allenarsi

Tutto il resto ti verrà fornito direttamente al centro!

Kit di benvenuto:

• telo doccia
• ciabatte
• acqua
• chiavi armadietto
• shampoo e bagno schiuma (già presente nelle docce)

• scarpe da ginnastica

tutto il resto ti verrà fornito al centro

• 20 minuti per il macchinario Vacufit/WalkFit 

• 15 minuti per il macchinario EMS 

Tieni in considerazione il tempo per te necessario per il cambio ed eventuale doccia post allenamento 

Avrai a tua disposizione un personal trainer dedicato che potrà seguirti per tutta la durata della tua prova.

Inoltre potrà consigliarti il percorso più adatto al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

• Mangiare qualcosa, almeno due ore prima dell'allenamento
• Bere tanto, almeno mezzo litro d'acqua due ore prima
• Arrivare qualche minuto prima del tuo appuntamento per la preparazione e l'anamnesi
• Se dovessi avere dei problemi, ti chiediamo di chiamarci o mandarci un messaggio al numero ufficiale del centro